日別アーカイブ: 2009/10/31

10/31の放送

2009/10/31 / Category:Info

朝晩寒いですね。11月に入るとさらに寒くなる予報ですので、晴れている今日のうちに冬支度をして下さいね。

さて、今日のCALL-IN ONEは、心理学者で駒沢女子大学教授の富田隆先生によるメンタルクリニックです。今回のテーマは「集中力」!一度途切れるとなかなか取り戻すことが難しい集中力。ゴルフでも先週、石川遼選手が観客の携帯電話の音で集中力を寸断されて、怒りをあらわにしたシーンがありました。富田先生によれば、集中力を乱されて怒りに変わるというのは、緊張し過ぎて、テンションが上がっている状態にあるということ。集中力を持続するために必要なのは、リラックスすることで、テンションが上がり過ぎる前に一息つくのが一番良いそうです。体を伸ばす、柔らかくすることでリラックスすることが大切です。勉強する時など、同じ姿勢を保っている時は、特に体を過激に動かすことが効果的なのだとか。また、集中力が途切れて、イラつきが取れない場合は、笑うことが最も効果的だということです。笑うことでウソみたいに今まで背負っていたものがなくなるそうですよ。是非、試して観て下さい。

そして、今日のミドコロでは、国内女子ツアー第30戦「樋口久子 IDC 大塚家具レディス」のミドコロをテレビ東京の小島秀公アナウンサーにお伺いしました。今年を象徴するような激戦が予想される今大会。賞金女王が誰になるのか、更に熾烈な争いになりそうです。コースコンディションは良く、決して簡単ではないセッティングになっていますが、昨日はコースレコードが2人出たこともあり、ショットの切れ、集中力がある選手が上がってくると小島アナも予想しています。首位は今季4勝目を狙う全美貞選手と若林舞衣子選手が首位タイ、3位に飯島茜選手、ウェイ・ユンジュ選手が続き、昨年優勝の服部真夕選手が5位につけています。賞金ランキング1位の諸見里しのぶ選手は18位、賞金ランキング2位の横峯さくら選手は52位とやや出遅れた感じはありますは、小島アナによれば、横峯選手もコンディションは悪くなく、パッドが決まれば上位に食い込んでくる可能性は十分にあるということですので、白熱した試合になりそうです。国内女子ツアー第30戦「樋口久子 IDC 大塚家具レディス」は、今日31日、明日11月1日ともテレビ東京系列、BSジャパンで午後4時から午後5時15分まで放送です。是非、ご覧下さい。