The Real Music Station

hitomi RADIO

DJ: hitomi
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アーティスト活動や、モデル活動もし、3児のママでもあるhitomiが今気になっている事を、Good Musicと共に発信していく番組。

Playlist

Nov 18 2017

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  • 21:02 "BECAUSE WE CAN" FATBOY SLIM
  • 21:13 "CANDY GIRL" HITOMI
  • 21:23 "TOO GOOD AT GOODBYES" SAM SMITH

Program Blog

11月19日 (日)

hitomi RADIO<第6回>放送後記

週末の、のんびりまったりタイム、いかがお過ごしでしょうか〜?

~あしたの自分のために、元気をチャージするラジオ~「hitomi RADIO」!!

今週はゲストに、カーヴィーダンスでおなじみ!

ボディメイクトレーナーの樫木裕実さんをお迎えしてお送りしましたよ!

実は、hitomiと樫木先生の付き合いは長いんです!

もう、7年ぐらいになりますかね〜

体のケアを意識してトレーナーの道へ進んだ樫木先生。

多くの女優を美へ導くなど広い活動をされているんですが…

樫木先生の美ボディメイクの指導は素晴らしいです!

 

人の体を気持ちのいい方向に導いたところで、

美ボディなどのパフォーマンスにつながっている…なるほど…

hitomi的にも先生の指導を受けると体が軽くなるんです!

改めて感謝の気持ちを先生に伝えると思わずホロリ…笑

 

 

そんな樫木先生が6月にリリースされた最新刊のテーマは、「健康カーヴィー」!

忙しい人でも日常生活の中で生かせるようなエクササイズを取り入れた、

「なまけもの」にもぴったりな簡単エクササイズ!

これからクリスマスや忘年会など、

何かと飲んだり食べたりすることが増えると思うので、

最新メソッド「健康カーヴィー」の中から、先生に実際に教えてもらいました。

ラジオをお聴きのみなさんは想像しながら実際にやって頂けましたか?笑

じんわり効いてきてると思います!!

1回わずか5分でOK!とのことなので、継続しやすいですよね♬

 

今日教わったエクササイズなどが載っている

ヒットムックダイエットカロリーシリーズ

『樫木裕実 健康カーヴィー』は、発売中です!

ぜひみなさんもお手に取ってみてくださいね。

樫木先生、来週も引き続き宜しくお願いします!

 

放送を聞き逃してしまった!もう一度樫木先生のエクササイズを聴きたい!

そんな方はradikoの「タイムフリー」で一週間だけですが聴けるんですよ♪

「hitomi RADIO」来週も土曜の夜9時にお会いしましょう。

Have a Lovely Week♡


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DJ Biography

hitomi
1976年生まれ。1994年11月デビュー。
彼女の手掛ける作詞の世界観は、同世代の女性から支持を得ており、独自のヴィジュアル展開でも話題を提供し続けている。2009年には、写真集「LOVE LIFE 2」を発売。この写真集でマタニティヌードを披露した事により、妊婦の間でヌードを撮りたがる女性が続出、社会現象となる。歌手活動やモデル活動の他、アパレルや美容ケア商品のディレクションなども手がけているなど多方面で活躍中。現在3児の母。
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