毎日を快適に過ごすために、日々の生活を、自分自身を「ととのえる」ためのヒントが詰まったラジオプログラム。

DJのBLUE ENCOUNT 田邊駿一とともに、人生に「究極の快感」を添えるといわれる「サウナ」の魅力や自分をニュートラルに「ととのえる」方法・秘訣を探っていきます。