番組から
2025/01/14
![interfm : インターFM [ 89.7MHz TOKYO ]](/image/logo_inter-new-tagline.svg){kind=logo}
5/16（木）深夜0am - 0:30am
木曜深夜24時に、30分限定でオープンするラジオの中の社交場「DIGLOUNGE」
お喋り好きのお客さまが集い、気になる話題を深掘りする店内。
常連客は、ディグラム・ラボ代表の木原誠太郎と、株式会社どにち代表の武藤真。
『DIGLOUNGE ～木原武藤の最近どう？～』は、ぜひグラス片手にお楽しみください。
第7回目となる今回は、ゴールデンウィークも明けて5月病の心配が・・・？
リスナーからのメッセージをキッカケに「5月病対策」を考えていきます。
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【リスナーメッセージ】
ラジオネーム：なんくるない子（30代・女性）
木原さん武藤さん、こんばんは。
ＧＷは喧騒を忘れ、海を眺めてのんびりまったり過ごしました。
そんな私の悩みは、長期休暇の後はすっかりナマケモノになってしまい、まったく労働意欲が湧かないという事です。
いつも以上に朝起きるのがツラいです…笑
お二人はそんな時、仕事のモチベーションどうしてますか？
木原：ちょうど5月病真っ最中ですよね。どう？ムトゥー？
武藤：これね、急に再起動じゃない話になるんだけど、「血糖値スパイク」ってあるじゃないですか。
木原：ああ、あるね。血糖値はバーンっと行くやつね。
武藤：血糖値バーンと上げたりすると、眠くなったりとか太るとかあるじゃないですか？やっぱり血糖値の上下ってあんまり良くない訳よ。
木原：良くないよね。なんか糖尿病治すには良いらしいけどね。
武藤：身体の動きが弱くなったりとか、眠くなったりっていうネガティブなことがある訳よ。なので、基本はモチベーション上げ過ぎず、下げ過ぎず、ずーっとやり続けるっていう選択肢だから。モチベーション上げようとも思わない。
木原：そうなんだ！
武藤：下がってるとも思わないようにする。
木原：これね、日本人の性格をあらわしてるね。最近そうやってね、一直線になって平均を求めてるのよ。
〜〜〜
木原：いきなりドーンと上げなくても、ドーンと下げなくても良いんだけど、スイッチをかけるボタンを探すチャンスなんですよ。怠け者になっちゃうとか、それは盆暮正月GWね。ちょっと自分でも動きづらい時に、新しい自分の好みが変わる時なんですよ。例えば服のトーンを変えるとかね。僕なんかはスーツ着てるんだけど、違う服を着たりする時もあるんですよ。違う音楽を聴いたり、違う食べ物を食べたり、やってないことに挑戦していって、やる気ない自分をちょっとずつ塗り替えていく。
武藤：なるほどね！
木原：ミルフィーユのように塗り替えていくという。
武藤：それ塗り替えて・・？
木原：重ねていく的な！やつが、一番個人的にそういうふうにしている。
武藤：なるほどね。服・食べ物・音楽。
木原：そんぐらいだと思う。いつもラーメンばっか好きで食べてるけど、たまに煮魚定食を食べるみたいな。そんぐらいですよ。黒のTシャツ着てるけど、いきなりピンクのTシャツ着るとか。
武藤：なるほど、じゃあ今度はピンクのTシャツでラジオに！
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【武藤真をディグラム診断すると・・・？】
木原：性格変わったんじゃないの？
武藤：実は違っていた？
木原：ディグラウンジの時は「ディグラム・ラボ」の代表ってあんま言わないけど、そういう性格診断やってるんですよ。「ディグラム診断」で検索してやってもらえると無料でできるんですけど、20問の質問に答えると、今の性格がわかるんでやってみてください。
〜〜〜
木原：何型だった？
武藤：確かに変わった！「CPボトム型」。
木原：そうなんだ！これね、20問答えると31個の性格パターンに分かれます。一言で言うと「おっちょこちょい」で「可愛いマスコットキャラクター」で、サッカーで言うと「ゴール前までボール持っていくけど最後シュート外す」のが「CPボトム型」。
武藤：外した経験いっぱいあるー！
木原：小刻みなミスはあるっていうことなんだけど、それは自分に自信を喪失している状態なんだよね。元々、ムトゥーは自信あったのよ。これって面白くて、血圧と一緒で、変わります。
武藤：このディグラム診断は、いつも一緒とは限らないんだ？
木原：限らない。
武藤：メンタルとか、起きたこととかで変わっていく？
木原：そう。だから、ムトゥー今ゴールデンウィーク明けでスッキリしているはずなのに自信喪失しているんだよ。
武藤：仕事とかしたからだよ！きっと！
木原：だから、元々の性格だと俺と相性良いのに、今自信がないから俺が強く出られないのよ。
武藤：そういうこと？どうも俺が語ってると思ったら！
木原：そういうこと。ちょっと相性度合いが減りましたけど、俺とムトゥーの仲は不滅と！
【スタッフ後書き】
ディグラウンジ常連客のお二人の仲は永久に不滅！
っていう結論でよろしかったでしょうか？
ディグラム診断は、診断結果が変わる。
これを知ってから番組ADが改めて診断してみたら、確かに結果が変わっていました！
その時の心の状態を確かめてみるのにも効果的なんですね。
皆さんも「ディグラム診断」してみてください！
放送は、AuDeeでもアーカイブ配信しております。
いつでも・何度でも聴くことができますのでお楽しみください。
また、DIGLOUNGE公式TikTokでは、収録風景やここだけのチャレンジを動画でお楽しみいただけます。
↓みなさんぜひチェックしてください↓
https://www.tiktok.com/@diglounge
『DIGLOUNGE ～木原武藤の最近どう？～』はメッセージを募集しています。
5月は「5月の悩み」がテーマです。
その他にもどんなことでもOKです！
↓以下のメールアドレスにお願いします↓
また、番組のXアカウントもあります！
https://twitter.com/DIGLOUNGE897
番組ハッシュタグは #ディグラウンジ です！
メッセージの投稿、そしてXでのポスト、どうぞよろしくお願いします！
5/16 #7 OAリスト
M① Wicked / The System
M② My Stupid Heart(Kids Version) / Walk Off the Earth & Luminati Suns
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5/16（木）深夜0am - 0:30am
DJs：木原誠太郎、武藤真
ハッシュタグ：#ディグラウンジ
番組をradikoで聴く▼
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