番組から
2024/05/05
![interfm : インターFM [ 89.7MHz TOKYO ]](/image/logo_inter-new-tagline.svg){kind=logo}
9/16（土）2pm - 2:30pm
先週に続き、9/16（土）もオンライン・ウェルネス・サービス「Veda Tokyo」を主宰する、吉川めいさんをゲストにお迎えしました。
もともと「書くこと」が好きで、10代から"ジャーナリング"を続けている吉川さん。
書くことで気持ちを整理したり、自分の内面を確認する作業として
日々「書くこと」を習慣にしているのだそう。
そんな"ジャーナリング"を取り入れたプログラムが「書く瞑想」。
自分の内にある、隠れていた"自分"に意識を向けることで
本音や 凝り固まっている考えに気づくことができる...
そんな「本当の自分」に「気づく」ことが第１歩で
「気づいたことは変えられる」し、
逆に「気づいたことには、気づいていないフリはできない」んですよね。
シャウラも体験して衝撃を受けた「書く瞑想」！
この秋からは「書く瞑想」の指導者養成コースも始まるそうです。
来週からの「Oshare Life」は長野美郷さんが担当。
ゲストに吉田栄作さんをお迎えします。
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◆Ao Information ◆
今週はAo公式サポーターの諸岡沙紀さんが届けてくれました。
1F「俺のフレンチ・イタリアン」から、店長の若子さん。
ご紹介いただいのはピザのハーフ&ハーフ（クワトロフォルマッジ&マルゲリータ）
人気メニューを半分ずつ贅沢に食べられて、しかもこのボリュームで税込1,188円！
ぜひシェアしながらどうぞ〜
4F「PEARLY GATES」からスタッフの石井さん。
９月のテーマは「トラッド」ということで、アーガイルやストライプのモチーフを「PEARLY GATES」風にアレンジしたアイテムが揃っているのだそう。
上田桃子プロとのコラボアイテムも可愛いです！
店頭でぜひチェックしてください。
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<<< Oshare Life公開収録が決定！>>>
10/15（日）15:00から、ゲストに三代目 J SOUL BROTHERSの ØMIさんをお迎えします！
この公開収録の優先席に、リスナー10組20名様をご招待。
応募は「氏名」「住所」「電話番号」「観覧人数（1人 or 2人）」を明記の上、oshare@interfm.jpまでメールでご応募ください。
応募の締切は、9/27（水）まで。
当選者には直接ご連絡をさせていただきます。
※立ち見観覧スペースは混雑が予想されるため、当日抽選とさせて頂く場合があります。
予めご了承ください。
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9/16（土）2pm - 2:30pm
DJ: Shaula
メール: oshare@interfm.jp
ハッシュタグ: #オシャレ897
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