BLUE ENCOUNT・田邊駿⼀がお届けする、忙しい現代においてのリラックス⽅法=「ととのう」⽅法を探っていく、ととのい探求番組『トトノウラジオ』。

今週は、BLUE ENCOUNTとはインディーズからの付き合い！田邊さんとはサウナ仲間でもある04 Limited Sazabysから、GENさんをお迎えしました！

ということで、さっそくGENさんがサウナ以外で自分をニュートラルにする「ととのい」ランキングを発表！

まず3位「泣ける映画を観る」！

涙でストレス発散をするというGENさん、

「これ具体的に言うと『クレヨンしんちゃん』ですね」

第2位は、「違う人になる」！

田邊「え、どういうこと？」

GEN「例えばタクシーで職業を聞かれるとき、俺は絶対に“嘘の職業”を言います」

田邊「今、完全に悪魔が乗り移ってますよ（笑）」

GEN「ずーっと1人の人をやってると疲れるから！」

田邊「じゃあ最近言った職業ってある？」

GEN「探偵です」

田邊「もう除霊師呼んでくれ…!!!」

そして栄えある1位は「そば屋に行く」！

そばの粋なスタイルが大好きというGENさん。

フェスやツアーなどで全国各地を回ったときは美味しいものを食べすぎて、舌が疲れているのだとか。

まずは、つゆをつけずに頂く。

カウンターで店主の視線を感じながら「うんうん」と頷く。

田邊「それ2位に通じてるね！」

GEN「そうなんだよ。そばの味も店の雰囲気はもちろん、“そばに行ってる俺が好き”みたいなところある！」

田邊「ランキング、全部通じてますね」

GEN「春フェスもあったけど、何万人の前で歌ったりスターの気持ちを味わったりした後に、帰ってきてから普通に洗濯したり家事してるとき、あれが好きなんですよ」

ここで、04 Limited Sazabysから1曲。

「リリックがサウナにぴったり」

♪　in out　/　04 Limited Sazabys

後半は、GENさんのサウナ履歴書について探っていきました！

元々、銭湯が大好きだったけどサウナは暑くて苦手だったというGENさん。

友人に入り方を教えてもらい、開眼したのだとか。

田邊「どんな感覚だったんですか？」

GEN「サウナは、つらさもある。雨の日の部活の筋トレみたいな。で、水風呂入ったときに、『うわっ、なんだこれ、気持ちいいーーーーっ!!!』って。そのあと外気浴で、なんだろう、毛穴が開いてく感じというか。考えられるんですけど、無なんですよ。多幸感がすごい」

田邊「さあそして…あれ？ちょっと32歳で…不穏な空気が……」

GEN「まあ今週次第かなーと思うんですけど。未来日記に近いかなー」

ということで、履歴書の謎は来週に持ち越し!!!

果たしてどうなる！？笑

◆番組では、メッセージ募集中！

①    わたしの“ととのい術”

・サウナに関する技(こんな⼊り⽅してます︕この施設がいい︕etc)

・サウナじゃない⾃分なりの「ととのい術」(リフレッシュ⽅法)でもOK︕

②    お悩み相談

他の番組とは一味違う！

サウナによって悟りを開いた田邊さんが、ゲストとともに答えていきます︕

◆プレゼントのお知らせ

今回のゲスト、04 Limited Sazabys・GENさんの…

①    サイン⼊り 番組 ステッカー

②    サイン⼊り 番組オリジナル サウナハット

③    イオンウォーター500ml 6本パック を、セットで3名の⽅にプレゼント!!

上記のプレゼントに外れた方にも、チャンスがあります!!

イオンウォーター500ml 6本パック を、さらに10名の⽅にプレゼント︕

応募方法は、InterFM897のオフィシャルツイッターアカウント @InterFM897 をフォローしてプレゼント投稿をリツイートするだけ。

締め切りは、6月13日（日）まで。

ぜひふるってご参加ください！

過去の放送はコチラから↓

Spotify: https://open.spotify.com/show/3XnQEeRfQ984aUJpe3IOb5?si=y5cagP2NQb-hwD4zjaRihw

---

5/31（月）9:30pm - 10pm

イオンウォーター presents トトノウラジオ

DJ: 田邊駿一 (BLUE ENCOUNT)

メール: totonou@interfm.jp

ハッシュタグ: #トトラジ

番組をradikoタイムフリーで聴く▼

https://radiko.jp/share/?sid=INT&t=20210531213000