1月から毎月最終土曜日16:30～は、瞑想・ヨガの世界的指導者である相川圭子と、漫画家、コラムニストとして活躍する辛酸なめ子が、歳時記から感じる心の整え方についてトークする『ヒマラヤンVOICE〜聞く瞑想タイム〜』がスタートしました！

長年、瞑想・ヨガ指導の第一人者として活動している相川圭子と、辛酸なめ子ならではの独特な視点が魅力のトークをぜひお楽しみください。

第一回のテーマは、長引くコロナ禍で先の見えない不安やストレスを抱えている今、どのような心構えで過ごすのがいいかについてトークしました。

聞き逃した方は、ぜひradikoでお聴きくださいね。

番組へのメッセージは、Hm@interfm.jpまでお待ちしています！

【相川圭子・書籍情報】

好評発売中「成功への扉」（光文社）

2月13日発売「ヒマラヤ大聖者　心を浄化し内なる力を開花させることば」（宝島社）

また、大和書房からも2月25日に新刊が発売！

相川圭子公式サイト：https://www.science.ne.jp/

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【辛酸なめ子・書籍情報】

女子校礼讃 (中公新書ラクレ)

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