番組から
2026/01/13
![interfm : インターFM [ 89.7MHz TOKYO ]](/image/logo_inter-new-tagline.svg){kind=logo}
1/12（月）9:30pm - 10pm
ポカリスエット イオンウォーター presents トトノウラジオ
現代のリラックス=「ととのい」を与えてくれる【サウナ】について、BLUE ENCOUNT・田邊駿⼀がゲストとサウナの魅力を話していく番組、『トトノウラジオ』
先週に引き続き、ゲストサウナーは…
「テレビがあるサウナが好き！」
DISH//の橘柊生さんです！
今回はBLUE ENCOUNTの曲からスタート🔥
♪ BLADE / BLUE ENCOUNT
前回は橘さんのサウナ履歴書を見てきましたが、今回はコチラのコーナー！
『帰ってきた！私がサウナをつくったら』
ゲストの方に、「理想のサウナ」を語っていただくコーナー。
橘さんにも「理想のサウナ」をイラストで描いてもらいました🎨
テーマは…「厳禁サウナ」！！！
私語“厳禁”の厳禁！！
橘さんいわく「ととのいはじめますッ！」という時に友達が話しかけてくるのが気になるらしい…
だったら最初から“私語厳禁”にしちゃえばいいのでは！？
ということだそうです。
ちなみに田邊さんの友達に話しかけられた時の対処法。
話しかけられるタイミングで、被るくらいに
「ああぁ〜〜〜〜〜〜」
って言いましょう。
「くる〜」という予兆も入れるのがポイント。
「砂」は「擬似砂浜」で、めちゃくちゃ画質の良いプロジェクターに映し出されているのは「波」。
ととのった時に見る映像で一番良いのが「波」に行き着いたのだとか。
欲を言えば30分間、同じ映像をゆっくり見たい…。
「カニとか歩いててほしいっすね！」🦀
という願望いっぱいの厳禁サウナでした♨︎
そして今シーズンから始まった新コーナー
『ね、サウナ行こ？』
サウナに行く方にはおなじみ！
サウナでよく見かけるポスターのモデルでもおなじみの
清水みさとさんが女性へのオススメ施設を紹介してくれます。
今回、紹介したのは…
「1人でフラっと行ける、近場の銭湯サウナ」♨︎
1つ目は…
東京都・渋谷にある「改良湯」
とにかくアクセス抜群！
なんと最近、女性側のサウナを大改装したコチラの銭湯。
サウナ室がケロサウナになりました。
“ケロ”とは、木の宝石と言われている、フィンランドの200年以上、立ち枯れした木を数十年以上、そのままにすることによってようやく伐採できる高価な木材なんです。
木の香りも温度感も、初めての方にうってつけ！
2つ目は…
東京都・錦糸町にある「黄金湯」
普段、女性側はセルフロウリュができる小さめのサウナですが、水曜日は男女入れ替えになるんです。
この男性側のサウナがすごい！
外にサウナ室があり、8人くらい入れる大きな水風呂があり外気浴も◎
朝から営業しているのもおすすめポイント！
毎日、いろんな音楽をセレクトしていたり、カフェ利用もできます。
そして今回は、女性スタッフのおすすめ銭湯をご紹介。
東京都・中野区にある「天然温泉 たからゆ」
2023年10月にリニューアルオープンした中野にあるアットホームな銭湯で、気取らずふらっと入れます。シャンプー・リンス・ボディソープも完備。
サウナはコンフォートとオートロウリュの2種類が男女月替わり。
（オートロウリュは熱すぎて5分もいられないかも…！）
銭湯だけど時間が合えばアウフグースも味わえちゃいます。
たま〜に「ご自由にどうぞ」でフェイスパックが置いてあります。
銭湯デビューなら「たからゆ」で✌️
「5分もいられないって言われると挑戦したくなっちゃうなぁ〜」という橘さん。
このコーナーでは、リスナーさんからのサウナレポートも紹介していきます！
メッセージをご紹介した方には、もれなく「番組ステッカー」をプレゼント🎁
ぜひ totonou@interfm.jp にレポートを送ってくださいね。
ということで2週にわたって
DISH//の橘柊生さんに来ていただきました！！！
📢◆プレゼントのお知らせ
今回のゲスト、DISH//の橘柊生さんの…
①サイン入り 番組 ステッカー
②サイン入り 番組オリジナル サウナハット
③ポカリスエット イオンウォーター900ml 12本 を、セットで3名の⽅にプレゼント︕︕
上記のプレゼントに外れた方にも、チャンスがあります！！
ポカリスエット イオンウォーター900ml 12本セット を、さらに5名の⽅にプレゼント︕
応募方法は、【番組公式X（@totonouradio）】をフォローしてプレゼント投稿をリポストするだけ。
ぜひふるってご参加ください！
＜メッセージ募集＞
・初めてサウナに行った体験談！
・ここのサウナ施設が良かった！！
などなど「サウナレポート」をお待ちしています！
メッセージが採用された方“全員“に「番組ステッカー」をプレゼント！！
totonou@interfm.jp に、ラジオネーム・お名前・住所を書いて送ってください。
◆番組公式X（@totonouradio）
収録の様子がわかる写真やプレゼントについても投稿します！
Xのハッシュタグは #トトラジ
◆トトラジ | おすすめサウナMAP
Google MAPを使い、番組で話題にあがったサウナ施設をマークしています。
今後、リスナーさんが紹介してくれる施設も掲載していくので、ぜひみんなで作っていきましょう。
ぜひサウナに行くときの参考にしてください♪
https://goo.gl/maps/F8X8rv6bjAWA2T6X7
◆YouTube配信
放送しきれなかった部分を含んだ「ディレクターズカット」としてinterfm公式YouTubeチャンネルで配信中！
https://youtube.com/@interfm897?si=gwd2nGogQFbV_zds
＜ととのうキーワード！＞
毎週番組で発表されるキーワードを13個集めると、BLUE ENCOUNT田邊さんと、清水みさとさんの
・サイン入り番組オリジナルTシャツと
・ポカリスエット イオンウォーター900ml 24本
・イオンウォーターオリジナルボトルキャップとフェイスタオル
をセットにして抽選で1名様にプレゼント！！
今週のキーワードは…YouTubeの配信でチェック✅
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毎週月曜日 9:30pm - 10pm
ポカリスエット イオンウォーター presents トトノウラジオ
DJ: 田邊駿一 (BLUE ENCOUNT)
メール: totonou@interfm.jp
ハッシュタグ: #トトラジ
最新回をradikoタイムフリーで聴く▼
https://radiko.jp/share/?sid=INT&t=20260112213000
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