番組から
2026/01/19
![interfm : インターFM [ 89.7MHz TOKYO ]](/image/logo_inter-new-tagline.svg){kind=logo}
1/19（月）9:30pm - 10pm
ポカリスエット イオンウォーター presents トトノウラジオ
現代のリラックス=「ととのい」を与えてくれる【サウナ】について、BLUE ENCOUNT・田邊駿⼀がゲストとサウナの魅力を話していく番組、『トトノウラジオ』
今回のゲストサウナーは…
「好きなサ飯は、カレーとモツ煮〜！」
セントチヒロ・チッチさんです！
2023年に解散したBiSHのメンバーで、2022年からはCENTの名義でソロプロジェクトもスタート。
また、加藤千尋名義で俳優としても活動されています。
まずは記念に…📸
ということで今回はゲストのサウナ履歴書を紐解いていきます！
チッチさんの履歴書はコチラ↓
サウナ歴はなんと7年！
自画像は“ほかほかチッチ”、“ほかッチ”です。
「ととのいました！」（ねづっちさん！？）
初めてのととのいは、
チッチさんの地元・八王子にある「松の湯」
https://hachiouji-matsunoyu.com
昭和29年創業の銭湯。建物の老朽化などで一度閉店を決めたものの、令和元年、モダンにパワーアップして戻ってきました。
地元のみなさんと穏やかにととのったのが当時の思い出だそうです。
実は銭湯には子供の時から通っていたチッチさん、サウナに初めて触れたのが2019年でした。
「あの部屋からおばあちゃんがいっぱい出てくるな〜」
と思いながら眺めていたそうです。
そして初めて入った感想は「熱かった…」
その時はおばあちゃんの見よう見まねで入り、2回目入って水を浴びた時・・・
「突き抜けた感じ…」
脳がリラックスして、「もうな〜んにも考えなくていいや〜あ」となったのだとか。
そこで“ほかッチ”、誕生！！！
チッチさんは「自分を痛めつけない」ことを大事にしていてサウナには無理せず、自分のペースで入ることを意識しているそう。
ただ本当に言えるのは初めて体まで浸かり切った時…
「あ、これなんだ…
だんだん水と一体化していく感覚……
そして一緒に飽和していく感じ……！」
この“ととのい”、みなさんも無理のない範囲で、お試しあれ〜♨︎
後半も引き続き、サウナ史を見ていくんですが…
サウナ史が、多い！！！
その中でも田邊さんが気になったのが2021年、「川に入れるバレルサウナ」
自然の中にある貸切サウナ。森に囲まれてととのいたい方にぴったり。
その名も、「自然人村」
※ちなみにこちらの施設、実際は「あきる野市」にあるのですが、チッチさんは「あきる野は八王子の仲間だと思ってる」そうです…（?!）
さらに、田邊さんが気になったのは2024年、
「スチームサウナに出会い、サウンドバスを体験」
真ん中にGANTZみたいな大きい球体があり、その周りの仕切られた場所に座り、音楽が流れている空間で「五感で感じながらサウナを浴びる」ことができます。
そのサウナは、乃木坂駅の近くにある「TREATMENT SAUNA SteaMs.」
なんとサウナにはめずらしい「女性専用」の施設でパウダールームも完備。
美容に嬉しいサウナになっています。
※チッチさんがお話した「サウンドバス」は期間限定イベントのため、行かれる方はホームページをチェックしてください。
ここで、CENTの楽曲をお届けしました！
テレビアニメ『とんでもスキルで異世界放浪メシ2』のオープニングテーマで、「おいしい食べ物の元には幸せが集まるのではないか」という思いで作られた楽曲です。
♪ yummy goodday / CENT
来週も引き続き、セントチヒロ・チッチさんとのサウナトークです。
お楽しみに♨︎
📢◆プレゼントのお知らせ
今回のゲスト、セントチヒロ・チッチさんの…
①サイン入り 番組 ステッカー
②サイン入り 番組オリジナル サウナハット
③ポカリスエット イオンウォーター900ml 12本 を、セットで3名の⽅にプレゼント︕︕
上記のプレゼントに外れた方にも、チャンスがあります！！
ポカリスエット イオンウォーター900ml 12本セット を、さらに5名の⽅にプレゼント︕
応募方法は、【番組公式X（@totonouradio）】をフォローしてプレゼント投稿をリポストするだけ。
ぜひふるってご参加ください！
＜メッセージ募集＞
・初めてサウナに行った体験談！
・ここのサウナ施設が良かった！！
などなど「サウナレポート」をお待ちしています！
メッセージが採用された方“全員“に「番組ステッカー」をプレゼント！！
totonou@interfm.jp に、ラジオネーム・お名前・住所を書いて送ってください。
◆番組公式X（@totonouradio）
収録の様子がわかる写真やプレゼントについても投稿します！
Xのハッシュタグは #トトラジ
◆トトラジ | おすすめサウナMAP
Google MAPを使い、番組で話題にあがったサウナ施設をマークしています。
今後、リスナーさんが紹介してくれる施設も掲載していくので、ぜひみんなで作っていきましょう。
ぜひサウナに行くときの参考にしてください♪
https://goo.gl/maps/F8X8rv6bjAWA2T6X7
◆YouTube配信
放送しきれなかった部分を含んだ「ディレクターズカット」としてinterfm公式YouTubeチャンネルで配信中！
https://youtube.com/@interfm897?si=gwd2nGogQFbV_zds
＜ととのうキーワード！＞
毎週番組で発表されるキーワードを13個集めると、BLUE ENCOUNT田邊さんと、清水みさとさんの
・サイン入り番組オリジナルTシャツと
・ポカリスエット イオンウォーター900ml 24本
・イオンウォーターオリジナルボトルキャップとフェイスタオル
をセットにして抽選で1名様にプレゼント！！
今週のキーワードは…YouTubeの配信でチェック✅
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毎週月曜日 9:30pm - 10pm
ポカリスエット イオンウォーター presents トトノウラジオ
DJ: 田邊駿一 (BLUE ENCOUNT)
メール: totonou@interfm.jp
ハッシュタグ: #トトラジ
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https://radiko.jp/share/?sid=INT&t=20260119213000
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