发生地震等灾害时，您正在收听的InterFM897将为您提供港区发布的有关避难方法和灾情信息等必要信息。

港区还通过电子邮件发送防灾信息，任何人都可以登记收取邮件。邮件用日语和英语发送到智能手机和个人电脑。发布的灾情信息包括地震信息、水位信息、降雨量信息。除此之外的信息只用日语发送。

另外，防灾信息电邮都会在港区主页用日语，英语，中文和韩语浏览。

防灾信息电邮登录方法如下：
1) 首先向kumin@bousai.city.minato.tokyo.jp发一封空白电子邮件。
2) 收到回信后，请点击回信里附带的登录网址，然后选择日语或英语，再点击“实行”键。
3）选择您所需的信息，点击“实行”键，就可以了。

港区主页还刊载了有关登录方法的简易顺序。你还可用日语致电港区区役所防灾科防灾办公室，电话号码：03-3578-2541

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为了预防中暑

・请适当使用空调和电风扇。

・身处室外时，请使用帽子和阳伞，防止日晒。频繁补充水分。出汗时要充分补充盐分。患有慢性病的人士请和主治医生商量补充水分的方法。

・平时注意饮食平衡，定期做运动，培养容易出汗的体质。

如果中暑

请立即到清凉场所，让体温降下来，喝运动饮料等，补充水分和盐分。即使是轻度中暑，也要有人在旁边看护。如果不能改善，或症状严重，有必要前往医疗机构就诊。

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(Audio) 2019年6月26日播送 “防灾电邮介绍／请预防中暑”