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열사병을 예방합시다/방재정보메일 안내

Minato Voice
2020/06/26

매년 장마철이 끝날 때쯤이면 몸이 아직 더위에 익숙하지 않아 열사병 환자가 증가합니다. 기온이 높고, 바람이 거의 불지 않으며 습도가 높은 날에는 특히 주의해 주십시오. 실내에 있을 때도 열사병에 걸릴 수 있습니다.

고령자와 어린이는 더욱 조심해 주십시오.


열사병의 주된 예방법은 다음 7가지입니다.

1 무리하지 말고 서서히 더위에 익숙하도록 합니다.

2 충분한 수면과 균형있는 식사를 합니다.

3 수분과 염분을 자주 보급합니다.

4 시원한 복장을 합니다.

5 효과적으로 에어컨과 선풍기를 사용합니다.

6 집 밖에 나갈 때는 모자를 쓰거나 양산을 받쳐 햇볕에 직접 쬐지 않도록 합니다.

7 몸 상태가 좋지 않을 때는 더욱 조심합니다.


열사병 증상이 있으면  

바로 서늘한 곳으로 옮겨 몸을 식히고 이온 음료 등을 마시어 수분과 염분을 보충해 주십시오. 증상이 가벼워도 누군가가 옆에서 지켜보고 개선되지 않거나 중도 이상의 증상이 나타나면 의료 기관의 진찰을 받도록 합니다.

담당은 미나토보건소 건강추진과 건강만들기계입니다.

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지금 듣고 계시는 InterFM897에서는 지진 발생 등 재해시에  미나토구에서 피해정보, 대피정보 등을 방송합니다.

또한, 미나토구에서는 방재정보 메일을 전송해 드립니다.

방재정보 메일은 등록하면 누구나 받아볼 수 있는 메일입니다. 일본어와 영어로 지진정보와 큰  비가 내렸을 때의 수위정보, 우량정보를 전송합니다.

그 이외의 정보는 일본어로만 전송합니다.

방재정보 메일은 미나토구 홈페이지에서 일본어·영어·중국어·한글로 보실 수 있습니다.


방재정보 메일 등록 방법은 다음과 같습니다.

먼저 kumin@bousai.city.minato.tokyo.jp 에 아무 것도 쓰지 않은 공메일을 송신합니다.

다음은 회신된 메일에 등록용 URL을 클릭해서 일본어 또는 영어를 선택한 뒤 실행버튼을 누릅니다. 마지막으로 필요 정보를 선택해 실행버튼을 누릅니다.

이상으로 등록 절차가 완료됩니다.

등록 방법은 미나토구 홈페이지에 알기 쉽게 순서가 게재돼 있습니다. 참고해 주십시오. 미나토구청 방재과 방재계에서는 일본어로 문의에 응답해 드립니다.

자세한 내용은 미나토구 방재과 방재계 전화 03-3578-2541 로 문의하시기 바랍니다.

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(Audio) 2020년 6월 26일 방송 ‘열사병을 예방합시다/방재정보메일 안내’