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流感防范对策

PSA Yokohama
2020/11/09

每年的12月至3月是流感盛行的时期,1月到2月是流行高峰期。

流感具有以下特征:突发38度以上高烧,头疼,咳嗽,喉咙疼,还有疲倦感和关节疼痛等全身各处症状。


【避免感染流感】

・用餐前,外出归来后,用肥皂仔细洗手20秒以上。

・将室内湿度保持在适当程度(50~60%);

・保证足够睡眠,均衡饮食;


【避免传染给别人】

・有咳嗽或打喷嚏症状时,请带上口罩。

・身体不适时,不要勉强,要休息。

・ 感染流感后,即使退烧后,也有可能传染给他人。

发病次日起经过5天,而且退烧次日起两三天内,请好好休养,避免和人接触。


【防止症状恶化】

・趁早到医疗机构检查。


【注射预防疫苗】

・注射流感预防疫苗是防止病情恶化的有效手段之一。

注射次数和费用因年龄不同而有所不同。

请您与自己的主治医生商量。

本年度,65岁以上的人士可接受免费疫苗接种。


流感防范对策对防范感染新冠病毒同样有效,请大家努力做好预防感染措施。